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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 & u; I7 E1 P6 ~9 r* u/ }3 j
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成因：
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8 C( b2 \9 [9 g1 T# D. R% O8 S4 G* j空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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# G; o! R' O' ~9 i( A# E7 r症状：, ]7 l* r; Z' A4 _
' q% O4 z+ E' O; z0 K皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 f0 h7 x- D [% O( p+ T0 {+ N
2 a) U/ z2 c7 _" S6 V权威解决方案：
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1、一般补水步骤是怎样的？ & P$ H3 l0 K( h( C/ Y1 o
) L: j3 c; g+ c; Q1 K5 h第一步：洁面
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# q+ ]( _! I2 a( H. f在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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) l2 r/ a3 s8 `+ R! I: M1 t; b第二步：二次清洁、收敛爽肤 9 t1 l: M. J% T9 G# h% d
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洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
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3 D& |0 U! [2 E: d: J7 ?) F; N第三步：去角质、按摩
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。 0 U1 I O4 M; c4 ~$ E) ?
# q2 j9 I, z, C* u8 b, I$ x0 \第四步：敷膜
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在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。 8 L' [) I/ X3 i9 V& p9 ~' q
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在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
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" }. V: |; j" |# o' P另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果9 B7 L4 N6 g) B1 v% c
( j3 @* N9 e6 z* Y2、如何才能有效补水？
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1：喝水，多喝水，还是多喝水。 & a* s# u% O0 `" p0 a
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。 8 j; d2 V# y. J: t/ f/ _
+ V" }7 i. L6 w9 O. [早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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2 | A+ V3 A+ z( g( @夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。 2 ~% Y, u1 d7 f! | m d; a
0 ?& N" I" d+ `, |提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3：蒸气保湿，经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。 8 r' f: u; e9 V8 K8 X
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4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。 ! k% k R2 ~" l P* ^9 N
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不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
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# I& Q, J2 f6 @4 J% K5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
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: O6 x9 r+ d$ q0 x8 A真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
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6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
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" W1 j) U; `0 T保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。 ) t: p* ^0 G( U* F9 |' g+ N
6 x3 K/ S) ?: @% W- c7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 ; C$ ] Y& S1 z/ U. g6 e' l+ V
1 }0 \5 h: n, m9 b# @8 y- k1 T敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
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8：避免用过油护肤品
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! n$ _ C. R/ t( h4 T油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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A9 ?9 t- _8 {7 ^0 ~1 n' M最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 2 n3 u# I4 V n* R0 W* ~
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 - Q+ H, ], D5 w
7 \, Q3 E, G2 y' U; F敏感性缺水锁水建议：
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) Y' R' i& C! I1 C' l0 o& F8 @(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 * ^0 L" I) P+ s( Q. h' k! Z$ m% G/ Z
/ c, ?; B4 ?! R6 K3 C. X/ f2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 7 n, X* F4 c! }. j; L0 ^
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环境性缺水锁水建议： v& s& }2 D1 |7 F* D
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！ 9 `* t# J/ }8 ]8 b9 m2 q) E! }
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3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
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, m5 s8 l: l0 q油脂性缺水锁水建议：
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: M+ R+ B% R# H$ m% v2 X8 W! a/ ~(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
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狗仔卡
发表于 2012-12-3 17:27
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