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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, A/ _" }8 K: w& G& R8 x1、茯苓蜂蜜面膜 , z7 p# B% G$ w0 l; O$ d: K& V
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 * ~0 [% t% A% E- s
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! J) d: ]4 A5 H$ N9 r
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 T9 c A% J5 Z4 B6 F3 h4 }2 p2、三白面膜 L) L* W1 ] q8 e( W) O4 D/ [
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
" M, f8 Y* D2 x# o6 V1 D做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * d2 Z) K* l! J; G- z# z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 5 K" t# h$ t; `5 v
3、杏仁茯苓敷 7 p% r/ [( q2 T* s" g
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * d! W0 }' h8 L7 x
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & _: _! l( v1 m/ Z% ?, G7 A
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , @+ S3 `, v' T- @! N
4、绿豆三白面膜
$ n8 H/ @7 x* T! B2 w5 s, b材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % J3 Y5 k: `0 Z
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
) W |& B9 L9 J) z) ~( H% m美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, H. f6 l2 o0 X# _% o; R* S5、银玉面膜
- Q4 J& x& a; _" H O; l% i, u材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # d$ u- g+ m8 [ x* g/ r0 Z& R2 |
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
* a& n O/ w/ _- @# T2 P% ?9 ^/ R功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " a4 \, T' m: q* `2 U6 ]0 N
6、三白汤
: P4 F- Y% _5 ]$ G: b! y- p6 c源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 i/ U$ ?4 G4 V) Q
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