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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ t! s* |1 {$ w o5 o" o, d
1、茯苓蜂蜜面膜 1 H. [( J' ]# V0 c) n
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , g/ Z% Q$ e+ y& Y* g
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ t2 N( o x6 L( @功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
: M* \% i% S+ J0 F1 R$ q5 C$ m2、三白面膜 J5 d& p2 Q0 {$ [, v- l
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 . @7 S0 }3 R7 |
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 F# m5 A' e0 }9 j; A2 t功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( M1 f% V6 G# U% V8 y+ P) s8 F
3、杏仁茯苓敷
$ G& k& P, A `6 x/ W" @/ p材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & q7 X8 C4 d% {! Z" t
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 R) I) `7 ]4 Y# ^3 Q2 i/ ~) p, w
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# F, f& o( y, L- l4、绿豆三白面膜
3 }+ |1 S& y( Q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 + K" I1 `! [& V& d' P! o2 K
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ) p. k: ~! }9 G
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 Z% @( T# N3 V" }
5、银玉面膜 5 J+ t! p0 E% Q" G: Y' T" Q
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : [: I$ r! C5 x/ H9 f4 U: x! M
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 h" Y. j4 |% ]功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) ^8 O& a# S8 g" o6、三白汤
" |3 v) E7 T: L3 T# Y4 n3 E- f源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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