本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 g* k! y$ B1 L1 ]0 C2 L" s4 X
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; L1 d2 J) T9 h9 Y+ H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 K, B. k! U1 a. l h* g青木瓜 1个+ W0 t% a+ J X
蕃茄中型 1个
5 D( u' I/ Z$ R辣椒 1-2根- T$ x# |0 G) R7 ?# o$ H" i8 N) [
虾米 2大匙
* F: k/ O. ?9 |: e2 P8 y花生(烤过) 2大匙* D& X" W! R# ]* A3 M
蒜头(带皮)4-5瓣' m( c; ~+ N3 E& l/ ?* ?
长豆
0 \% V, A+ i" x ?6 c1 C, [视个人喜好添加- z# ~8 @: i O
鱼露 3大匙' J+ {' l9 w8 Y$ b, F# d/ X6 J
糖 3大匙+ `/ M! i+ X% ^! Y: x' i, K6 }
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] ; r4 |2 l& N* _& X
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 Q$ {2 J2 [/ B. @& ]! v" U) Z" z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! h) |+ k/ v$ w. G/ `7 {+ k
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