本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ w6 ^. z% H1 K8 E" S 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 s2 g7 W/ }" q& N# j ^" Q6 U
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) _! z* m& ^6 {& }+ h* ~# D青木瓜 1个, V7 Y9 f3 [- h- B: x
蕃茄中型 1个
" z- [0 D1 k/ k; f( m4 N" h5 H6 t辣椒 1-2根
# J/ @7 u/ y: `/ h: p5 }0 ^虾米 2大匙; a9 P) Z q7 @
花生(烤过) 2大匙
" @9 ]$ }+ r! d( C ?蒜头(带皮)4-5瓣
# T" G7 I8 O' r长豆9 J$ i3 f& z" L Z& \
视个人喜好添加
- p: e2 |( Y8 @; @( C) c% e* \9 e鱼露 3大匙2 W; [" q7 D/ J0 G! y% ~
糖 3大匙
; Q" p. i7 `4 M柠檬汁 2大匙
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9 y0 l6 Y. u# @3 l% A[制作流程]
3 Y1 g( `. u5 T: L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& x: i' ]; A4 S |3 K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 R& r$ _# ^$ Y: ]- E5 `% ^
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