|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 . S% W2 o1 D, f
( G- o7 L1 Y- @苹果生鱼汤4 J9 u1 |* [, l- d6 G
! Q: {9 Z: v! G' Q
0 c; X' i2 v3 s& @. ^1 P( z: F
' a, _; H4 p' f% u. p
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
, A! e+ `5 N* s8 v- q% ~' i- b* z
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 8 R" M; J# |! O' y5 z" [9 F; z# O
" X6 y7 E1 _4 u% {9 P) m% a【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
|& U3 ~8 S" D7 o) S
" i' p0 Y' W9 h4 k* z* e. E5 t; L( S1 \ ~0 C# Z: ~
; a% v( l* w! p* l
枸杞猪肝汤) K" \" V6 Z8 h. n6 A# Q* w
3 w# C( i, d! B* P" ~' x2 Z8 p
9 D/ M- E2 \% Y! ]; k
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 - O/ h9 }* f0 ?+ A+ {: v# ^
; `) J/ D' S; b% m& t3 a
& M! { L0 d! [! [# v5 @! ?【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
( g- E) _8 k* X) {6 v0 O( P
$ Z* {$ m" `- {! u5 ^% K( f% P7 @7 y
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
$ [6 b. G- n# o% F0 O
/ m! J" b: ?7 i' i
6 L8 T9 M+ q/ T# P
' g0 M" V$ w( M3 P! j! ^0 x) m洋参猪血豆芽汤
: L/ F! R5 m3 V1 K, Y0 d/ ~/ ]' E; J
, L U" v3 U" Z【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
: ~ ?1 u2 K9 x' l; D* w' V
3 e1 r6 R6 n3 B7 x, j0 D7 q& R, U) N# K( x4 \
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 7 B, N0 d% A) S( r/ B5 W, K
: m/ e' \* R6 A$ l; b% {
7 p" V( Y) n8 ]) y【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
9 m. w" s1 p+ ]: g" M9 u& b+ C8 |- [
q' a5 o& A' E: v+ R7 f
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
# u9 d9 ]/ U/ }1 v1 m% @! j1 v+ U5 s2 @& R( E
8 E! w! [3 l7 W& O6 ?8 m7 M
当归鸡汤粥5 N# s# q3 h) S) H8 @4 X8 p
3 J1 M; e" v- l& x, h
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 3 U: `( I3 A* u1 @. y
( w- r9 j1 J/ r4 D9 Y0 i: Z5 w# a- H( m
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
! a) z$ t, _( F' j" a' n" w4 `$ P" Z( e( x; a, X
8 T5 J1 i4 ^8 t& i* z) h
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主