|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 V1 F3 E$ o& C6 M, S( s0 f0 \; H
# s1 Y8 @* f7 H% u. F苹果生鱼汤9 A; E* @, J% V3 q& ~5 u' `
+ k' G( g) b$ M, K- F
% W1 `; a- |4 \" u9 k
3 u4 i. l$ Q- w. X【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
( C* k O3 \" I: Q/ S, ?4 J3 K, R# z) Q A) ^) O/ T7 s
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 1 r% P7 v! u' F; K
8 T5 ]* E" l8 K) G8 [【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 4 t# [5 s- P$ \! z
% ~2 s/ R4 o/ g U' J j. z$ h/ B
% c8 d4 C" w, Z
8 X0 z! {4 K' z z枸杞猪肝汤' Y/ Z! \6 |/ m
8 }! J- p- n7 H Q" \( k& q; n! x: m0 Y9 @$ O0 H8 p0 X9 I
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
3 X9 x, _" L8 z7 U3 F ?8 E/ g6 `, `* @: _% M+ z1 A5 e9 f" ~
+ c6 Y. Y& I- B3 \6 a! d【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 & }0 R" }2 J( q. }
, w' _# ?# i1 `- y( W: R7 F& C
7 E9 g* K) X# \3 `8 ]9 r
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。. F* {4 H, m/ V2 a$ u. K
' l, x8 l ?6 v8 b$ t# M" h& N
/ `/ d8 [; O6 X# t# q$ c: Z) s& ^
, f2 W* ^8 ^) v6 H洋参猪血豆芽汤7 \1 P! G3 m, Q& n9 a
# G& ^; |: v( K/ w/ V/ S
6 \6 y; }4 L3 K }. a" {# u# h【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
) J! ]0 Q& J3 m3 B/ S! f) l8 n5 o) Z8 y% g, m3 b+ {: `7 e5 [
9 A5 v/ D1 J5 \- o
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
5 i% V4 h) V6 O, |4 c) ]" ^' X0 ]7 Y+ @ {; L0 P
" h* z* f- f1 ^ R
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
* m4 E e9 t+ g# `& c J
5 r' c) R F4 l1 B+ ^2 d4 Q' f7 j( Q. U* e3 B
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
_# e2 R; O! \2 C' } D: K8 w) I+ V; d% \
* b! O9 j; W' x$ w
当归鸡汤粥$ W0 J( U, K2 \7 c* x ^! g7 B+ s. I
9 w8 |7 x/ o' C3 Z# s/ I& C【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
. w. g3 f; v: L6 n6 S5 O2 _' }5 ^* B8 H
. {/ V2 T4 u6 ?
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
& O. _/ Q, r9 \. b$ N+ ?4 h# {+ s& B7 [
$ g6 x: B+ m6 z* |" W S: G' S
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主