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忌糖：) t6 P6 b9 x; ?' C. {8 l, ?3 {
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。+ [, ^: Z7 J# G
% g: V# C' K4 L3 ?; p忌油腻：
* y' r9 O( E+ | [2 b9 Q
, ~% O$ X+ M* t) z6 ^8 ~令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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; `2 U9 Z0 U! ?9 v忌烟酒：9 q# @+ c: K9 R: E" d* ^
* b8 T3 x9 Y, r香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& ~2 Y$ m* i0 G3 }
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忌辛辣：3 i, g6 g( b; x ^! y @
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 @9 _) A& x+ t# |
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忌染烫发：% C7 k9 f# {$ ~5 V ?5 k: Q' ^* f
9 t3 Q6 T' r' a0 @$ R! ~1 Y k. q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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" [& r9 B0 `" S" Z& @ D忌经常戴帽：% @8 V; J: p& E, ?' [
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：# a4 p c0 O5 }/ h4 [
* ?, q4 B2 `$ T' z- ?4 g情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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