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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 4 v) |+ ~! X9 H6 X6 f1 S6 n
- b1 D W& ?& T3 D20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 L" r) B+ M" n" l1 y
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
/ x1 v M; O; E2 N5 f* k5 T1 m: \9 ^3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 ^- H. @7 i& M1 Z) ?7 e' V4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; u7 A# B* I- Y! T" w5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# d" F+ N: r" d8 Q2 s6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
. [& @- k3 h' L8 [. \) E7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. x, t6 U* ?; j' z( D
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 D' H- y: Z8 M# \
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 Q3 ]4 B( k9 ~/ j: F: f8 L10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
) M- |7 D9 a5 \; o4 h11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( F, Z4 n% }+ P8 z4 ^ J
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* E1 i% n7 g7 \% l( n13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！( u8 s0 K5 I1 a, }$ m2 ^
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
6 e c3 o* J/ a3 j* Q15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
: `. b( T* K- Z; v, H! p8 U$ v. r16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！. @+ _( {) r5 D% i$ W6 B/ ?! d/ i
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔( A' _2 d5 w' `$ f% i+ N$ y
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 o* [8 `- l& c, e# h1 x; p
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 [+ |! `* Z7 E" }B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。0 c) N, n5 \3 m% w* P8 P
C.每天早晚各运动一小时 + @2 g' F9 H4 w5 A; c
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 A2 K: I+ z g1 GA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 |$ S! _" M2 _2 BB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. O' R7 B( D8 c* g* h0 z2 aC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 ^) ]$ Y# l) m/ XD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 @: ~- H( O! O* o8 p0 s20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% h) v2 i( d) z! h+ q7 v; c% y
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 [' w5 j* M, N: o; D' U
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 W4 v4 u/ d% s4 o; L4 S4 g: g
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44