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1百合排毒汤7 @3 {% ^* b$ ? `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 |: s" W8 C) ~+ {! W) A0 q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 R, n7 d- L% C8 S% Z方法;用水煎服,一周一次
1 P% \# T/ p( A% b$ M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 C& `8 e& v! x7 p/ L
2玉米须菊花茶
' u5 B) c3 @0 h; a9 b玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" L1 H' ]/ u" z! t# }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 A0 U( P$ v" P7 N) q2 L' c) H
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 q$ l) ?' H2 S9 a) K当做平时茶饮
/ f) `7 Y# v' T有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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