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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
# U2 [8 i, b' u0 {, G制作第一步:
! e% Y3 L$ B4 ^ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
* f- L e8 c. ?% R4 ]7 E6 L: A. K 2、加入两碗清水;- o' e0 W1 _' \4 d" \3 s* J
3、再放进一个生鸡蛋;: A' ~$ K' Y) @. ^& A
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);) ]4 M* B: A8 ]+ w9 Z. w
制作第二步:: [$ F! r4 f7 K6 I
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
' C; l& H) y* g* ] 2、加入三分之一块阿胶;1 A6 _) R: W' C5 u5 Y; c2 ~6 C$ u
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;8 x& f4 \5 R0 {% p! ~+ c( V7 U' w
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;2 u3 i, F! ?( J+ J' Z
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
2 ?( Q+ i. a G瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
; a& J, x2 C* R3 V: ~: E1 h胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
8 X, Q( z5 ^. F- w- R: R/ P0 S' e" u右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
! I' b/ q( [' A3 h4 t 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
9 P- Q3 \8 s" `# }. m# _/ D3 Y$ o 黄芪 Radix Astragali
3 [1 e1 Z \/ @% X 别名绵黄芪。
; K2 O! L( e2 y 性味性温,味甘。
) _# H- V/ ^' B* l+ g& j 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。3 n7 F; N) j8 v( S, G' a
当归 Radix Angelicae Sinensis 0 \, N O. m9 ^8 c! Q+ Q5 A. ?
别名秦归、云归、西当归、岷当归。' N( f" i! j3 C w8 }) J
性味性温,昧甘、辛。9 U; R8 u& j6 i9 G' v
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡; }4 |2 Z0 p. P/ o& F1 r- G
党参 RadixCodonopsisPilosulae 3 I1 S) R4 }3 R' n7 U. @0 k
别名潞党参、汶党参、晶党参。; u' V- Q1 Z* r- a0 N
性味性平,味甘。
' i/ Q2 G. I2 V2 |- w8 g8 Z 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。7 G; i5 `/ s1 a, {4 w' F6 c
川芎 Rhizoma Chuanxiong
( P, \3 N" c, {! P' U) L 别名芎穷、小叶川芎。
+ q% O! a, e7 H, A5 m 性味性温,味辛。
6 D2 `1 X& H& u6 W4 O: T9 o 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
8 K h+ {6 T% v/ j& M z 阿胶) i8 K+ M T: D$ M2 `- g
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。( X, z% _+ P$ e- G* C% ]# o' @
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
9 _1 ^& E! E ` 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。4 y4 @( n" D- d) t- ]# j3 W' ?, E
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。( X- M* [1 w0 t" i+ b& m
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝2 f7 n8 M, E( `8 k
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。5 @& u% o9 R/ M+ X& b7 m0 p+ K
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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