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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
( q) R6 L+ E. x3 t( b+ ~5 ?制作第一步:
& S1 o6 ` l1 d) V! a5 F6 H 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
" G: h# y: d Q- `5 N) R 2、加入两碗清水;$ O1 K1 ]2 _, e3 w/ ~3 l$ r5 t
3、再放进一个生鸡蛋;+ B a1 A W1 }5 a/ O
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);2 `0 `2 J; D, [1 Q1 |% F- M+ X* |
制作第二步:
* e% s; a1 _+ [* F" H8 m' p 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
% u* E C* s* `7 S, \$ c' v1 z 2、加入三分之一块阿胶;" R& i9 L" [- E- ]: T* K
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
$ R9 e6 ^3 _& R& E' y& T; N$ ]一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;& K8 W: R* g8 @+ x- W' x
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
# g' x; D+ p* j n) L- @瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
* @9 w' ]. v0 R+ n3 r8 ~: G胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左! j; v4 V# R8 f8 n
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
0 r' b2 Z* c% h5 G2 \) G 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
* Q$ }, k. k3 | 黄芪 Radix Astragali ( R7 B7 Y6 H y
别名绵黄芪。
" B6 i2 O: |& g 性味性温,味甘。
6 A; b. J7 N+ u& p1 d6 x 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。" _; ?0 F2 e) i! g6 j5 Q8 a
当归 Radix Angelicae Sinensis
9 R" W" T' `2 S# @: ?+ b. W- I8 ~ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。0 v# {4 \3 i5 ?9 r3 x$ m- A6 [
性味性温,昧甘、辛。
1 Z2 S9 [8 L0 F7 a 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
. t1 B& ~! P% @% e& d4 ]% f 党参 RadixCodonopsisPilosulae
; p' G4 z; c: X$ P 别名潞党参、汶党参、晶党参。( F3 k1 h) d) E( a5 X' e" p5 G3 o
性味性平,味甘。
I& s9 }4 f" R4 B2 J 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
# W; O8 M/ ]4 i( D 川芎 Rhizoma Chuanxiong 9 S/ z8 w) d7 a
别名芎穷、小叶川芎。
M( a) \ ^% }& ~( S* J* S0 D% Q 性味性温,味辛。
2 c1 h8 d) G: T; @/ M: _ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛1 h1 S& e/ z6 i
阿胶
- t, G) U4 v0 g" q& v; Y8 _3 k 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
$ [' w3 c' c9 M8 e' P8 ` 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。' X5 m# x& G# ~9 j$ m
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。7 x: L |3 D& T( `3 O4 O$ d8 e& Q1 B
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。+ z8 v* H k; ]& g6 n% \" B
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝' w! x$ Y9 H: Q* V% U- ^
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。8 x. A. t" x7 w$ e
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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