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1百合排毒汤
" b% @& C3 Z0 q& a+ m6 ^8 b; m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 i+ X9 J& l9 b8 [
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. I. D4 N# @0 q. g$ t6 |+ A$ ?1 H
方法;用水煎服,一周一次
6 ?. h0 J4 T9 [/ c: k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* }3 [- |9 M, h+ N( ?
2玉米须菊花茶! z( b1 t6 _- ]
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# z& i; E& s# _7 y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* r1 E. C* s+ d9 I8 ~3 [- H
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 H. P% y$ z# \5 }4 `8 f当做平时茶饮1 w! L. {, \2 v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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