|
|
1百合排毒汤- I# A5 l8 S- y6 F9 N
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 I# d' [+ f/ k2 y, K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' h; ], e. V4 E
方法;用水煎服,一周一次
+ L2 D4 Z. g2 G+ ]; O# {; E z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; f4 i. K% H2 P3 T4 I0 A% B. a1 d2玉米须菊花茶
3 x) c& F" R B' T: {3 ?( \6 F( {玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! h9 c6 u# |2 @" m材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; S; i2 J. I4 P. g7 i0 z+ a8 M! f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; z7 Y3 E, B! _当做平时茶饮
, n3 T$ p/ u( B& y) ~8 F有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|