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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ' n5 A/ u% o; x8 ~% r0 B
1．禁忌 % ] x _& C$ J* p; Z+ N" B
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 2 X) p0 k1 B/ e7 ^6 z( s
(2)女子不能接触擂台。 $ K% u; v" ~% J6 D
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
) z, h+ I: f- ]$ u. C G$ {3 a2．计分 3 K; X) {: r4 j6 N( ?" |
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 3 h/ O4 W# Y3 E6 c, C! e) [+ S" _/ O
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 8 z4 C" l Z7 e* {( r; j
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
+ D8 B5 Q$ n1 k; |5 c1 Y$ x(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
1 g) ]' [ Q+ U" a(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 1 h& U& N% [ h# x
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ) i4 [( {- s/ D' G y
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
( b g- v; v* o/ F5 D4 s |; \" D3 V(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
" `1 u. V: X* r, e' k8 T3．犯规
& A( f& |+ m$ p* ?凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ( f3 g1 W4 B! s- C# g# r0 u" h
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 9 m* ^3 J9 i6 e& x9 A3 X8 f
(2)插对方的眼部。
8 {9 l6 V4 m5 G8 p/ ]6 K(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ( s' u; u @# ]" l% l" J! y& S! O/ m+ J4 r
(4)攻击下阴。
# a7 v" f8 ]1 \' e1 R9 k, U(5)锁对方颈部。 . t" Y2 ?0 c( R' n4 b
八、赛场工作人员
8 J- Q, T3 c) C2 t4 M( F, i% s8 I1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
( C% y# I1 E4 o6 m3 F! X: Z d2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 7 S8 R! O/ V& M) q5 `
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
. p: t) M. {* n% B3 s. Q- v' k古泰拳的基本拳法与招式
; m% X. @" f T: w6 C0 v( \古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
. L. ], k& C" h; m, r% n最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 + T3 u- A1 G4 q: x* Z
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
3 g7 n1 B0 J" K7 B- Q 9 U! P K7 f8 u' z! I! u3 V8 N
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
8 t- m% J8 h: S(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ! v" J# U5 Z2 o1 M4 `& s
(3)按耳 提留护面侧
0 ]( F, S. q5 s(4)拦格 手自外内拨
: }+ |' e3 Z/ i) J(5)斜挡 抬拳斜上格
% x# K6 X. M/ _3 S(6)高提掩 双臂轮流高抬 9 S+ w( K; r" g5 G( j) b7 K
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
- b+ G4 ?6 v, i1 n- o& Q0 e7 k& ~(8)双并肘 两肘齐架敌腿
' C, L- `* _1 f3 p+ H(9)踢臀 侧举足后弹势 % K5 Q S8 K& J+ i* P" H
(10)耍膝 双膝连上提 , P: r5 g7 m. W. b2 I; d" w! I1 L
(11)献莲 俯首前触势 ! @5 s# O p2 h. ]
(12)回踢 回族后摆腿 7 c5 V6 X( r9 V$ v I& e$ w# g8 ^9 V* Y
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
. k1 z& ~7 k* a' V/ e泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
1 W+ O+ z: d; M) ]) T$ N& ^. r三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
( A" w9 n% w& h& r$ Q3 A[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
. V4 }8 {) Q# K8 X2 W, a
. [5 ]0 o9 j5 b5 q3 Nhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 2 N9 \4 [8 t# s$ S
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ' [8 g( B, A6 {" Q; |: n
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ! r6 `/ U' Z$ ~% p1 _ R* _
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
1 L& j A" T$ ^1 _7 B% |' c. p+ f易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
+ A1 P' U! n2 I2 \ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
& z) g8 B8 k- j3 @7 o% o相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 9 H# |' w ~7 f. o* s. u
头两式：前抵、侧抵。 6 f. ]5 A, V% ~4 q: ?3 w' }5 {
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 1 e4 p6 h/ w5 [0 L0 p$ G0 f8 q
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 6 k0 a+ C. Z% O8 V J: M* T: @- u
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
; O" |. `% y5 G9 k7 |5 A" j D% `; b膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ) T( B2 @4 e. Y8 P1 N) @& r2 |
有关的基本技击术语，有以下口诀： % P3 y7 u! S7 T2 y5 _, B
并(相对) 合(进) 取(执)
' N9 H! [' a4 M& f藏(断) 佛(拨) 切(入)
8 O( R9 H9 t- i冲(扑) 撞(扎) 压(按) - ]) S/ L8 n8 `, b& z$ R1 X# U
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ( Y4 O+ j' a5 f. M" x9 o& ?2 L0 [
投(摔) 攻(动) 守(迎) * Y6 |) y% B7 P0 q3 l' h$ f" n
拆(解) 避(闪) 答(还) ! T% [1 o& d" V( }
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 6 f9 o7 D, t4 X
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 6 U. Z& s. ]7 o8 q
母 招
* Z& i* d* R2 M& k/ q曲折步形 外围招架 0 q o% r- G6 Q+ }0 Q4 U) G. W: |1 d
飞鸟投林 内围招架
0 s$ m. g/ `$ X' I T依诺挺剑 内围肘
; A+ @8 O1 ^2 e, a9 Y8 k& I爪哇标枪 外围肘
/ M0 h" l, X$ J4 G" R. j6 |拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
1 j( [4 f2 I# n/ S" ?7 a慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) + w" b- g- W$ [6 ?) T3 Q2 E
蒙民捍卫 蹬脚对拳
) [2 w7 y9 f+ b$ ?" l' o击木楔 肘击对踢 6 ^; G% D# J$ [4 N# x; F/ O$ d
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
1 L1 P, _* X8 }& |断象拔 肘砸腿股
+ @1 H% a: c( d5 D# l神龙隐尾 封脚膝打腿胫 & D! ^$ E( I7 ?
天王转化 蹬脚对踢 ) V0 ~8 N4 n" U
减火焰 格拳反击 % }- Z( o/ v5 ^2 ~" y# K; z1 b
魔王博猴 踢撞对拳
0 m8 g. j6 w/ e+ G" {" S9 u3 A折象脊 拽顶撞膝 / E& L3 o9 I5 L9 L7 B. a! \
子 招 $ U3 h+ J) s9 S: ]3 ?
神象奋齿 挤身冲颌
" ]4 T9 U, X ^- D; N" w5 l抹面腿 格拳直踢面
( a- [+ i6 u( ~2 ^1 X鬼王搂美 卸拳拿摔 * k5 Q/ A% I+ V0 `/ ^
天神射箭 封肘冲颌 ( ?& u1 M5 q$ h( V1 N+ C. R
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ( [' h/ B- t: q6 L9 i: Z
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 . _& D9 o' T8 W5 O
野鹿回头 后蹬追踢 ! ]9 l) ?0 b; [ v5 _
神猴献宝 内卸冲颌 % V4 v! ~! _$ J% u8 @. E
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
0 v* t- x" h& o山神卷土 挡踢旋身反撞肘 * ~" N! d/ y2 P4 a& m* X; u \
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 7 W) r8 h" u/ v' c7 D/ c
漫歌擎柱 避踢蹬后足
3 d$ c) r' k/ Y+ u8 Y" h( n4 L' c扎花环 内闪肘刺胸
' d/ O5 c4 N# M老僧扫庭 扫足弯连劈肘
& o" |* N# q# l: @斩葫芦 内闪肘劈面 1 b# y! C7 D" a3 J& _: W/ f& M
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
& Z3 ^6 @. k9 z+ r隐士投湖 飞身头触
5 F' @5 G4 p7 @3 E4 v: g麻雀取水 上击拳法 4 H' I& o0 F2 h7 ?7 {
天王掷轮 转身鞭锤 & l, S% c/ Z0 N9 f7 n1 L5 T" Z
鳄鱼摆尾 反身后蹬
. X, l" L! O8 [鳄鱼戏尾 三合踢法 ! r; ?; ]" M. r; u1 z3 e7 ~% Q9 g. E
牡鹿耀角 双飞踢腿 1 Q0 [9 e( l( T0 e
蛇驱壁虎 连环撞踢
7 z' c; v3 F6 U" a! w雀女戏水 挟劲后抽踢 / ?2 I7 z2 U9 p2 N! h9 |3 |2 T
天神制军 冲身蹬腿 1 [, D6 k& r4 F. v' F) O) v
天帝过海 飞身高踢 ) }7 {, [8 |5 g
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 $ J$ n' b# q: N3 F' W
战象交齿 双肘下砸
$ G" b9 s I G i& w转战龙门 后抽肘法 : N5 T) H" N4 U1 s% P
波涛拍岸 转身肘撞
9 [$ O1 U+ z2 } w9 {流星冲霄 飞身冲扑
8 ?, E- |& Y+ [3 Y; y# p神猴腾空 飞身膝撞
, M' f- X ?) z4 _* S( ~天神搏象 低身环膝
0 b5 | G: e# z) H仙妃坐坛 飞身臀撞 ( z/ D4 z- I* }' `9 ]6 V
天神折箭 封肘拗臂 " G, b% _: d! I7 X: F
鳄鱼张刺 回手肘法 4 f6 N$ d5 S: ^8 j' F. w
天神入林 踏膝腾身膝撞
8 h2 S9 j; I1 u0 ^' O% E' {神猴掷妖 执腿摔法
0 I2 P$ N$ g6 I& P: P" ]坐折凶憎 低身破马
; g% m' z# `6 Q& P+ L0 O) F武将回枪 执脚侧踹面
, z+ ]' J- {( \$ N古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 8 i. a& a! j9 s" s8 u
古泰拳功法 3 f7 ?6 B2 z4 Y s: x" W
望日功 0 ^& @' W8 _- V/ \0 u+ ^
古代泰拳功法的首项是望日功。 ' B( B V& f T# D+ y5 S
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
2 x9 r5 I" V# G4 W长跑功 ! A. s/ t- n; H$ f& M& b
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
9 M. H- S H& w6 x: l" C# N9 T, M, O担水功
3 Z4 B) w; n/ r2 y将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
; k0 m8 v* M1 N' J! N( G' C早浴 ! y) ~" V i! d" m, ^
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 5 z" t) X4 |" [4 k8 f: t
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 0 Y" m: v" h/ w9 Y C" E
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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