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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
. Z9 ]( M5 J2 K9 a2 e7 E5 r1．禁忌 4 m0 L# S6 U( v Z3 M6 j9 T' r
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
( y( T0 f3 g6 N7 x1 [: x1 V, S(2)女子不能接触擂台。
6 r, W- H+ s! _) C. U/ _(3)拳师赛前忌与妇女接触。
+ v$ B3 Y: {/ d$ i2．计分
$ Y. S" r/ Q) a, t; c* y) w+ ?(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
+ E- l% v5 u' X" g4 ?# s(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
* u7 Q1 ~/ t* q% F- M3 Y(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 # t& D- o; I" ~+ v3 J E0 q5 m
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ) b# y% _ U% ^8 w$ V) p, r# D
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
# z& y) H$ j1 ?; y(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
8 L# z" \. Q- n8 }: Q K(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
3 t1 ?0 l/ K- k# ?* m- M(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
1 N1 T4 `3 ]+ p/ N: e5 \% H3．犯规
# `9 w0 D; p* J! t- {凡犯下述举动者，皆以犯规论。 7 g1 F8 ~9 Q+ Z& a
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
* n5 t F- p" A$ z! j' W2 E(2)插对方的眼部。
# A2 u. r% R, I9 e5 |(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
' w3 w- }$ U6 c0 r4 i(4)攻击下阴。
. G" r- U/ B# K1 U1 t( q p(5)锁对方颈部。 ! W0 n) n7 t# m( A1 K* P, q8 B
八、赛场工作人员
4 |3 d, [8 _" J, ?: _; A1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 5 _; c2 q6 Y. U# j4 V/ J1 x* `
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 - B: n- X. G( y2 J3 ?! z0 f
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ! @8 k5 O- `! s5 r- @: ?
古泰拳的基本拳法与招式 " @8 j+ x# s% m8 ^
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
8 X4 O' \, C9 A3 _) F: f9 \" @最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
V5 f1 \7 y/ Z5 A5 d古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： $ R+ [3 H( M' Y- X1 }% Y7 e/ C
& J' b! [ N, o9 x; ~8 U( S
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 4 A% l; v# x* `
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
( j$ G5 P/ e1 l4 z: D/ q! a(3)按耳 提留护面侧
7 U/ s5 p) k3 X# g(4)拦格 手自外内拨 ) T& c6 n' G6 N) y% \
(5)斜挡 抬拳斜上格 ) O# h) m, G1 S% ^5 K! \2 Z. F4 e% A
(6)高提掩 双臂轮流高抬 2 Y- {+ O' S' m% a( t* n% U
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
* e' G/ j7 I! J5 l2 V, ~5 Y& f1 }7 ](8)双并肘 两肘齐架敌腿 : Q# o- c. P/ F% b2 M. J! B
(9)踢臀 侧举足后弹势 & z& t7 o G# ^
(10)耍膝 双膝连上提
, G0 U0 A6 c+ Z/ P# k, k6 N* Z9 S, u(11)献莲 俯首前触势 ' |' T% g: s9 ^- ^+ V, G6 I% m% b" P
(12)回踢 回族后摆腿
; Y& A# r7 B% w- ?8 J 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
) V2 i& ~) Y; @8 L# K: U a# _泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 , i4 s( O3 ]# J6 n
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
( _1 B* d" P6 p3 ?, p. D% Y# I[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] . Z0 T/ t- R' K* Z) o( i
0 \. I* l: b* L1 H
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
/ \0 P/ s6 @6 p[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
: X7 b0 X0 r, ^[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 1 M+ C1 M5 c- [, l! u& f
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
$ d* G" Z1 s) f易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 : N) B; R9 ^3 F! ?
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
- h' U7 [6 ?2 @3 _- Q
0 h5 n8 k$ H/ i4 w% L前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 . E3 ~5 _ f# L& F! o% H
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
$ V* {: q' R! ]# V; ]! T4 k A m头两式：前抵、侧抵。
r6 Z# \. Y! o0 L6 T% Z7 T拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ' Z/ N+ M8 \7 t; ]) U
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
( ?4 Z( p S( H+ m" U% Y5 ]肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
- L& d/ V8 ?8 g U7 `9 V膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
) z* g( u0 N$ S有关的基本技击术语，有以下口诀：
; l+ U: P+ Y: z8 X并(相对) 合(进) 取(执) q9 |1 _2 P; \5 E
藏(断) 佛(拨) 切(入) , v9 ^$ i: r* X' |5 c8 M) s
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
6 ~2 K- } S, b* A拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) # ?1 Z+ i2 d+ A8 I% k
投(摔) 攻(动) 守(迎) # r2 [# c4 Q3 e6 ^/ K
拆(解) 避(闪) 答(还)
& k1 y; r$ k; v 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ! [3 ]% y4 x8 u* x
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
. z6 j: N6 K; n9 m( P9 w6 g母 招 3 [* y. q' E. A3 J
曲折步形 外围招架
0 Q3 C0 n s- t飞鸟投林 内围招架 . Y# W1 C; Q( E* i( g! s
依诺挺剑 内围肘
{: _& ]3 @; i8 i2 n% n( @. l* `6 b爪哇标枪 外围肘
$ z. S5 ~/ h+ W) K# q, p拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) & p' C! |9 o7 }2 r8 v( f
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) * B$ x" a+ A- t1 y k
蒙民捍卫 蹬脚对拳 * t4 C& T- ~' }7 }
击木楔 肘击对踢
2 Y# |* O G' u鳄鱼摆尾 腿踢对拳
( B6 J" S& I7 W, L8 ]断象拔 肘砸腿股
6 ]$ N$ ^' b# A" _& ~+ q神龙隐尾 封脚膝打腿胫
# p; h' N% P$ P! H0 y# J天王转化 蹬脚对踢 . J$ j, Z T: q3 G, c+ s D
减火焰 格拳反击
$ ]) J$ `( u6 P6 f: d( z魔王博猴 踢撞对拳 9 |0 C" I4 J' h) w
折象脊 拽顶撞膝 - m. N6 z" Z) U% [( f
子 招
; S4 {% d4 m3 ^1 m$ z神象奋齿 挤身冲颌
! N/ H, ^; U3 j' Q' X% R抹面腿 格拳直踢面 7 z; e1 T& D7 j3 @* o
鬼王搂美 卸拳拿摔 : Z4 j' A5 q6 [$ z9 D/ S
天神射箭 封肘冲颌 9 V% R$ n0 }! y+ N* c
折凤凰 内外闪、肘劈臂
! g, L B/ H9 n% T$ D# A# _3 \狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
6 i( N- _! P" v1 }6 c( b- B野鹿回头 后蹬追踢
% t( \) k3 M6 [) c, d神猴献宝 内卸冲颌
" t% E( |$ F; v8 f6 k( j" P蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ' P( [) a# p; k3 v1 r% o
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 6 e9 A- e1 q/ D8 H+ i3 j+ `. y+ e9 A
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
$ j7 P( O; U7 a6 m8 @0 ~* B E漫歌擎柱 避踢蹬后足
7 r8 y) l, H% I& C% D3 L扎花环 内闪肘刺胸 6 n# R8 w F4 W) m/ j+ T
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
$ v7 O0 a7 b3 J) N) G. u斩葫芦 内闪肘劈面 ; K; u4 `' @$ f6 l$ r0 ~
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
2 x% L# G3 w7 q, T3 p# {1 u隐士投湖 飞身头触 - g# Z2 P6 n+ t! {
麻雀取水 上击拳法
6 E& Q T% v1 p- X8 l# {# h k) K天王掷轮 转身鞭锤 9 v, O2 f- d$ b
鳄鱼摆尾 反身后蹬
# }) U4 p9 @ _6 B% Q% j8 O: ~鳄鱼戏尾 三合踢法 # `5 V0 P5 C$ k& x' q7 L
牡鹿耀角 双飞踢腿 1 N& _+ V, u- ^+ B' v0 y" ~2 u
蛇驱壁虎 连环撞踢 & ~$ w% G9 ^! `" U' s# o0 Q
雀女戏水 挟劲后抽踢
7 X, [3 ]0 N! [, X0 Z天神制军 冲身蹬腿 ) S8 p* F# q+ N) ^; k% K
天帝过海 飞身高踢 , ?2 d$ r; @2 A5 ?
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 2 Y' z1 i( e0 C- A: K
战象交齿 双肘下砸
8 a9 w8 z! x* m' u6 j转战龙门 后抽肘法
5 n) o7 O. E. v8 W3 _8 Q波涛拍岸 转身肘撞
5 V* H0 A3 A3 C* J1 r流星冲霄 飞身冲扑 8 r4 o( v8 I) F& n
神猴腾空 飞身膝撞 4 M8 ?$ R% {0 E7 w
天神搏象 低身环膝
- ~2 X. w, d. M7 i P仙妃坐坛 飞身臀撞 ' x) m" Q7 [' t9 b% o% ?: g
天神折箭 封肘拗臂
! O! {6 p5 y# ^/ ~鳄鱼张刺 回手肘法
- l- v( M/ R6 F$ R$ Z0 }天神入林 踏膝腾身膝撞
: R! D5 o% Z' C% h神猴掷妖 执腿摔法 7 ~3 j- f* J2 x8 j, h8 \+ @
坐折凶憎 低身破马 2 D9 r% o! \; p+ F+ f
武将回枪 执脚侧踹面 3 N- ~/ T. X& s; f7 F3 a: @( d7 ^' r: Y
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
* `# @7 }1 {4 @! u古泰拳功法
- h% [/ B1 S; ^- e5 }望日功 " A! T* r0 l; N( h8 g4 c) p
古代泰拳功法的首项是望日功。
/ K- Y6 G5 B, V6 C即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 2 R# S+ U, [5 ~: l! y9 L
长跑功 ; I) K! C6 ? `" ?
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 , p, t' u, e. k B) M: t- k# \) X
担水功
0 |' v. D5 |8 ~ ]* i将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
: J! n3 \0 q: f4 P4 |+ U早浴 ; R' X% |" L1 ?* `7 e( Z
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 U! p7 k2 i' f$ J# P2 e& }
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 & ?( V8 V. R$ {) a% F
7 m( H. ]; b4 e2 h2 K. ?
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
' W* U& x4 S0 | `
, `. |$ t7 w ]9 @6 w精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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