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生脉补气茶
) d# q9 x4 Z' Y C1 C1 P2 {: d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* X) Q3 ^6 R- A$ M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( E1 @$ I/ I" C! k 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
6 W2 q% W# L6 Q8 s2 s D) ]. Q6 ^$ i" f$ Q! m! E K) L
疏肝逍遥茶% R6 K, d+ ?' r& R) q7 \& A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 F# j4 x& o! O9 k1 n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ \3 b+ L- X9 m6 ~ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, j8 V8 n/ L+ ^, P N9 Q1 u
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健脾茶
- }* E' X: z4 R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; w) t5 T H% U/ w7 c, A* q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, w& T* H; Z4 @7 }3 g) e/ O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 X# }. x' P3 F& R2 @
7 ^; I/ U& B. _( d7 Y+ V/ c 补肾益阳茶
# q# F& e# F# j$ n, j) B 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' i7 \* l, [. Q- c$ H% ~# y: [* \% p 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 \9 ^) V$ y6 H0 K) V7 U1 b
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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