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生脉补气茶
d' N- p0 U1 J$ f* z, L6 v9 c( V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& r' \, Q0 X2 a0 U I 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 F! d: C5 e( W 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶& Y* F! ~) B) S; ~
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 k" L" J3 o P9 H7 Q, m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; Q8 U+ e8 \. n" C 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) Q& Q* \7 I/ [. k7 O" c# K. z" @8 [ 健脾茶$ N) }. G+ t; L. d' `$ Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- m/ H; G1 m. O/ } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 A# U" U# D: L$ `# T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( U$ D2 a2 L; \4 G$ O7 K5 N
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补肾益阳茶
) q3 p+ U/ ~0 D, B 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 M- N3 p+ N) y0 o9 A
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 u5 c, d$ X8 Q: _
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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