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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶; j1 w' `+ M7 v( b% |/ r
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
# H+ T1 o0 t- Y6 O3 Z+ N用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
! ^% l  r) E: Q0 g/ d. x功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
+ M" K# q3 E% O) W4 f                                                                                                              (2)荷叶饮9 ^+ U* l+ D& l! Q; _9 r
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" \4 l/ r" a) o" G0 O
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。) w/ m# h) K+ B, K0 F5 O
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。! P! d6 J( r4 K% e" i2 |
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
( _  h+ S5 z- D$ O茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。6 W4 L0 ~7 `/ y, _, \' n; g% h
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。* r/ T7 S) A6 O* O$ F5 y, z
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
# l0 m1 N4 G# l% E                                                                                                             (4)乌发活力绿茶2 s) A2 D7 ~# R: X, X
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
8 _7 Q$ _7 ^4 n0 P用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。8 p; K  h4 C0 \8 z. b* u: B# W. V
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。# t& T4 l/ L! {! [- @, s, J" a
                                                                                                             (5)清新减重绿茶4 x' Q1 V! f: k& K  v& _
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。! _' }4 g* q) H
用法:有沸水冲泡即可饮用。% m( L% s" e  V2 R
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
9 i" s" k1 x1 P5 N% l" l4 p8 E% v$ A. P$ Z! p
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西' T) W# u& v# `+ B8 r& C0 o. u
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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