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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。' y9 a# t9 X! _$ Y2 q' T$ a1 J; e
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 6 [/ N& Q! j+ l$ D6 `& g. P6 D
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诊断：干火 ! c: r* x( u/ i7 x' m& U5 w
' M- ]2 Q# Z6 C治疗方案：用水淋灭“干火” ; j5 y$ J# I O- C% I
" o7 }$ w7 [' q: {5 R; i, j' D 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 % R! R# R, d, I1 k: U# W$ D* c
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。1 {& c; q; D* W8 \' J; v6 X. k
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 " ]# l) m V5 E4 ]# S/ t5 f4 c3 E
+ M v1 M! F; [9 u治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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4 v$ t {8 X6 E% w* z2 n放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
# {: Z% U [9 g* {. u/ R- y症状三：带脓痘痘、干燥 - {" `' M/ G4 ]. N
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诊断：内火
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! ]' O$ a+ _# Y5 | y治疗方案：舒顺，清解 0 [3 ~# V z( N `
" |0 m6 L+ a+ o% e吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 $ E# I8 S! c8 h" P, m) Z
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。; g$ S& J& z. W
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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